Fühlst du dich schlapp, müde, Energielos und gestresst?Hast du schon einmal deine Nährstoffe überprüfen lassen? Ein Nährstoffmangel ist nämlich ganz häufig die Ursache für diese Symptome. Das hängt u. a. mit unserem modernen Lebensstil und unserer Ernährung...
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Vertrauen, Nährstoffe & Mindset
39 Wochen und 4 Tage. Solange bin ich heute schwanger. Für mich ist es ein absolutes Wunder, ein Geschenk. Es ist Sonntag, der 3. Advent, während ich diesen Artikel schreibe und meine kleine Emilia ist ganz schön aktiv in meinem Bauch...;) Vielleicht liest sie ja...
Dein Einfluss auf die Darmgesundheit
Wusstest du, dass wir Frauen als werdende #Mutter bereits einen Einfluss auf die bakterielle #Erstbesiedlung im #Darm unseres Kindes haben?🦠 Unser Darm ist das #Fundament unserer #Gesundheit. Du weißt sicher, dass 80 % unseres Immunsystems im Darm sitzen.Der Darm ist...
Abnehmen leicht gemacht – Mit diesen 8 Tipps
Zu allererst: Beantworte folgende Fragen für dich:-> Warum möchtest du abnehmen?-> Wie viel Kg möchtest du abnehmen?-> Welche Art von Mensch würde/könnte xy KG abnehmen?-> Wie würde dieser Mensch essen?-> Was würde dieser Mensch von sich denken? Werde...