Nährstoffmangel: Ursache für Müdigkeit, Erschöpfung, Haarausfall uvm.
Fühlst du dich schlapp, müde, Energielos und gestresst?
Hast du schon einmal deine Nährstoffe überprüfen lassen?
Ein Nährstoffmangel ist nämlich ganz häufig die Ursache für diese Symptome. Das hängt u. a. mit unserem modernen Lebensstil und unserer Ernährung zusammen.
Schnelles Essen, Fertigprodukte, zu viel Zucker und Getreide: Nährstoffräuber!
Du musst nicht gänzlich auf Zucker etc. verzichten, aber es gilt: Wo Nährstoffe geklaut werden, ist es vor allem wichtig, diese Reserven wieder aufzufüllen!
Wie?
Durch eine ballaststoff-, Vitamin- und #Mineralstoffreiche Ernährung, sowie hochwertige Supplements /Vitalstoffe!
Denn unsere Böden sind schon lange nicht mehr so reichhaltig, wie sie noch vor Jahrzehnten waren. Dadurch enthält unser Obst und Gemüse zwar Vitamine und Mineralstoffe, aber leider nicht ausreichend.
Wenn deine Reserven hingegen aufgefüllt sind, wirst du eine deutliche Besserung spüren!
Viele Kinder haben bereits während der Schwangerschaft, also im Mutterleib, einen Mangel an Nährstoffen… Warum? Wenn Mütter Mängel aufweisen, zeigen logischerweise auch die Kinder Mängel an…
Deshalb lautet mein neuer Lieblingssatz, den du sicher schon gehört hast: Vorsorge ist besser als Nachsorge!
Füll deine Nährstoffreserven auf.
Und für diejenigen, die sich ein Kind wünschen: Hier ist es besonders wichtig, bereits VOR Eintritt der Schwangerschaft für aufgefüllte Nährstoffspeicher zu sorgen, nicht erst mittendrinn.
Hast du Fragen dazu? Schreib mir eine Nachricht und ich berate dich gerne!
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